Грижа за гърдите

Едно от малкото неща, които мъжете ясно разбираме относно жените е, че имат цици. По-начетените и готините от нас дори знаем, че единствено женските хуманоиди сред всички земни създания притежават тези красоти. А първопричината за това е във формата на човешката глава – плоското лице и устни, които ни позволяват да имаме реч не биха ни позволили да сучем от майките си, ако те нямат гърди, а само щръкнали зърна.

Та, бидейки ценител на прелести, няма как да не насърча девойките да се грижат за тях. И понеже обичам да се занимавам с глупости и да чета странни неща, сега ще дискутирам въпросната поддръжка.

Гръдните мускули, които намирате за така секси в мъжете когато са големи и релефни се наричат големи Пекторалиси. И както виждате ги имате и вие (№2), макар да са частично скрити. Добре развитият голям Пекторалис повдига леко гърдите нагоре – те нали все пак са закрепени за него. Освен това придава един по-завършен и красив вид на целия гръден кош, защото го обхващат целия отпред, барабар с предната част на подмишниците. Две простички упражнения вършат идеална работа: лицеви опори и лежанка.

Един бонус на тези упражнения е, че изцеждат излишните течности от гърдите през подмишниците. Да, стават малко по-малки, но изглеждат доста по-свежо и приятно. И още нещо: Не се притеснявайте да вдигате тежко, ако искате красиво тяло! Не, няма да заприличате на Арнолд, освен ако не използвате анаболни стероиди (т.е. синтетични хормони за растеж, вкл. тестостерон) както професионалните културистки.

Спортът ще ви помогне и да поддържате консистентно тегло, което е особено важно. Радикалните отслабвания или напълнявания разтягат кожата, което води освен до целулит и стрии, но и до увиснали цици. Нужно е да уточня, че понякога е неизбежно – разбира се, при бременност, но понякога и в пубертета някои момичета претърпяват странни метаморфози (физически или хормонални), което води до увиснал бюст когато са на по 16-17. Не е толкова рядко срещано, колкото хората си мислят и съвсем няма да е срамно или страшно, ако тези девойки отидат за корекция при хирург, в случай че не се радват на бюста си. Същото важи и за всяка друга жена. Писал съм вече по темата.

Сутиенът, всички знаем, е най-подлата женска лъжа. Удивително обаче, огромната част от жените не носят правилния размер сутиен. Ебаси, много девойки не си знаят гръдната обиколка дори, за да разберат кой размер да си купят. Освен неудобен, грешният размер сутиен е и опасен – може да деформира гръдната тъкан – натискайки я към подмишниците, сплескайки я по гръдния кош или пък позволявайки да увисне. Когато тичате или при друг спорт, носете спортен сутиен – те са правени специално за да не ви подскачат и циците.  А подскачането може да радва мъжете, но накрая води до увисване. Уви.

Стойката и походката също са важни. Ако ходиш изгърбена и с отпуснати рамене, не се оплаквай че гърдите ти не изглеждат перфектно… Пък и не само гърдите. Малко дисциплина, малко спорт и това лесно се променя.

Ракът на гърдата е нещо ужасно. И въпреки всичкото говорене, прекалено малко девойки знаят как да се самопреглеждат, а още по-малко го правят. А вижте, уважаеми мацки, сигурен съм, че никога не е лошо да се хванеш за циците или да си ги поопипаш пред огледалото! Аз ако бях жена, това щеше да ми е ежедневно хоби! Затова, ако си над 20 години – направи си го навик! Всеки месец след менструация: отдъхване, че не си бременна и проверка на гърдите.

А проверката става особено лесно, отнема 10 минути и не изисква ресурси или доктор. В общи линии се масажираш права и след това легнала. Ето филмче как става номера:

Разбира се, може да накараш и домашния любимец Мъжо ти да те проверява – само го научи и сигурен съм, няма да откаже… 😉 И не си мисли най-страшното, ако напипаш нещо необичайно. Има всякакви видове кисти, безвредни туморчета, масни натрупвания и подобни. Просто върви при лекар. За жените над 40 е хубаво веднъж годишно да ходят на ултразвук.

Светът би бил едно ужасно място, ако наоколо нямаше цици! Затова – ценете ги и си ги поддържайте. И няма значение дали са малки или големи: важното е да са голи. И хубави.